Hallo, ich bin Nicole
ausZeit – Ganzheitlich zurück in deine Kraft“ – mehr als ein Name
Das ist meine Geschichte, mein Weg und mein Herzensprojekt. Ich kenne das Gefühl, wenn das Leben zur Endlosschleife wird – der Alltag überwältigt, der Körper rebelliert, die Gedanken sich im Kreis drehen. Ich weiß, wie es ist, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Doch ich habe erfahren, dass genau diese Momente des Stillstands auch die Tür zu einem Neubeginn sein können.
Meine Reise hat mich nicht nur zu mir selbst geführt, sondern auch dazu inspiriert, anderen zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken. Schon als Kind hatte ich eine feine Antenne für das, was zwischen den Zeilen passiert – die Stimmungen, die unausgesprochenen Emotionen, die Geschichten hinter den Worten. Was mich früher oft überforderte, ist heute meine Gabe: Ich sehe Menschen so, wie sie wirklich sind – in all ihrer Tiefe, Verletzlichkeit und Stärke.
Mit meinem Hintergrund in der Medizin, meiner Erfahrung als Yogalehrerin, Life Coach und meiner Arbeit mit dem Körper habe ich ein ganzheitliches Verständnis für den Menschen entwickelt. Doch mein Wissen kommt nicht nur aus Büchern oder Fortbildungen – es ist tief in meinen eigenen Erfahrungen verwurzelt. Ich habe selbst gesundheitliche und persönliche Niederlagen erlebt, die mich gefordert, aber auch gestärkt haben. Diese Herausforderungen haben mir gezeigt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Anstatt mich von Rückschlägen entmutigen zu lassen, habe ich Wege gefunden, aus ihnen neue Kraft zu schöpfen. Dieser Prozess hat mich nicht nur gelehrt, achtsam mit mir selbst zu sein, sondern auch, wie wichtig es ist, den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben und auf die Sprache des Körpers zu hören. Mein Ansatz spiegelt diese Erkenntnisse wider: Ich arbeite nicht mit starren Konzepten oder Schablonen – ich begegne dir auf Augenhöhe, höre wirklich zu und lade dich ein, gemeinsam mit mir deinen individuellen Weg zu finden.
Es ist mir wichtig, dass du dich gesehen fühlst. Dass du dich traust, deine Gefühle zuzulassen – auch die, die vielleicht wehtun. Veränderung ist nicht immer bequem, doch sie birgt das größte Wachstum. Manchmal braucht es Mut, manchmal Taschentücher – und manchmal einfach nur jemanden, der dir zeigt, dass du nicht allein bist.
„ausZeit“ ist dein Raum, um anzuhalten, neu zu sortieren und wieder in deine Kraft zu kommen. Deine Geschichte ist es wert, neu geschrieben zu werden – und ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.
Gerne kannst du ein kostenloses Erstgespräch über den Button buchen. Trau dich, ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Warum Coaching bei mir?
Ganz ehrlich, ich bin keine Ratgeberin mit erhobenem Zeigefinger, keine strenge Lehrmeisterin und schon gar nicht jemand, der Menschen in Schubladen steckt. Hier gibt es keine Coaching-Schablone, keine Checklisten, die du abhaken musst. Denn dein Leben ist einzigartig – und so sollte auch dein Coaching sein. Ich bin deine Weg Begleiterin – die dir mit Expertise und voller Aufmerksamkeit, empathisch, ehrlich und authentisch zur Seite steht und auf Augenhöhe begegnet. Wir gehen dahin, wo es wirklich zählt, wo es auch mal wehtut – und wo Veränderung beginnt. Manchmal fließen Tränen und manchmal lachen wir. Alles gehört dazu, denn echter Wandel ist nie geradlinig, aber ich halte den Raum, stelle die passenden Fragen und bin an deiner Seite, ohne zu urteilen.
Es braucht Mut, Vertrauen – aber vor allem brauchst es dich. Erst wenn du bereit bist, alte Muster loszulassen und wirklich etwas zu bewegen, dann lass uns loslegen. Keine halben Sachen, keine leeren Versprechen – nur du, dein Weg, und ich, als deine Weg Begleiterin.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Stärke begleiten kann. Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch an.
